媽媽如何給寶寶選擇枕頭

本文Tag標(biāo)簽:寶寶/媽媽/枕頭/睡眠/高度/軟硬/頭部??

  別看寶寶枕頭小,藏著“大學(xué)問”呢!媽媽該如何幫寶寶選擇枕頭呢,下面我們一一探討新生兒枕頭、枕頭如何選用、自制寶寶小枕頭等“學(xué)問”。

  新生兒需要用枕頭嗎?

  
剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭,因?yàn)樾律鷥侯^部大小幾乎與肩同寬。平躺時,背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時,頭和身體也在同一平面上。但是如果床墊比較軟、天冷時穿著厚厚的衣服睡覺,或者發(fā)生溢奶情況時,媽媽可以將成人洗臉用的毛巾對折2次,墊在寶寶的頭下方。或者讓寶寶右側(cè)臥,并將上半身用折過的毛巾稍微墊高一些。

  小寶寶的頭部較往后突,當(dāng)仰臥平躺時,由于后頭部突出及兩肩平坦,將使得前頸部的脖子處彎曲打折,而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部,過度的彎曲就橡皮水管一樣,會使此處的呼吸道內(nèi)徑變得狹窄,增加呼吸時氣流阻力,使得呼吸較費(fèi)力。所以,小寶寶的枕頭應(yīng)該橫墊于下頸上肩部。這樣一來,可使避免嬰兒呼吸道受壓迫。

  寶寶枕頭,非用不可?

  等小寶寶長到3個月左右,學(xué)會了抬頭以后,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。這時開始使用枕頭就比較適宜了。但是,有很多寶寶睡覺時,常常會不知不覺地把枕頭撇在一邊,媽媽準(zhǔn)備的小枕頭根本就沒用上。那么,不用枕頭睡覺,對寶寶的身體發(fā)育有沒有不良影響呢?

  1歲前的寶寶,頭部還比較大,脊柱彎曲度不深,只要寶寶自己不覺得難受,不用枕頭也沒有關(guān)系。但是隨著身體的發(fā)育,孩子的肩部逐漸增寬。為了保護(hù)正常的生理彎曲,維持睡眠時正常的生理活動,睡覺時還是應(yīng)該使用枕頭的。一個好枕頭,可以很好地支撐頸椎。少了它,睡眠質(zhì)量會大打折扣。

  寶寶小枕頭:硬的好,還是軟的好?

  寶寶用的枕頭,究竟是該硬一些還是軟一些呢?

  有些媽媽喜歡給寶寶用稍微硬一些的枕頭,認(rèn)為這樣可以使寶寶的頭骨長得結(jié)實(shí),頭形長得好看,但這樣的做法并不正確。質(zhì)地過硬的枕頭,睡后易使頸部肌肉疲勞,造成“落枕”。而小寶寶顱骨較軟,囪門和顱骨線還未完全閉合,長期使用,反而會造成頭顱變形或者大小臉,影響外形美觀??墒?,太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎,而且由于與寶寶頭皮的接觸面過大,不利于血液循環(huán),透氣性差,甚至影響呼吸,特別是寶寶發(fā)燒時更不適宜使用。因此,小寶寶的枕頭要軟硬適度,如果媽媽是自己做的枕芯,不妨選用蕎麥皮、油菜籽、茶葉、菊花等綠色材料作為填充物。

  溫馨提示:6個月前的寶寶使用太軟的枕頭,可能還會有窒息的危險。

  如何給寶寶選用合適的枕頭?

  “哇,好可愛的小枕頭哦!”好多媽媽在商店對著各種款式的嬰兒枕時不免發(fā)出這樣的感嘆。的確,在為小寶寶購買日用品時,“可愛”常常成為最強(qiáng)烈的購買動力。不過對小寶寶來說,枕頭的作用可不僅僅是“可愛”,而應(yīng)是為睡眠提供更舒服的呼吸姿勢。所以,“適合”才是給小寶寶購買枕頭的關(guān)鍵所在!

  媽媽在選擇枕頭時,要注意枕頭的高度、寬度、長度,還要注意枕套、枕芯的材料和軟硬度等等。

  1.長度與寶寶兩肩的寬度相等為宜

  2.寬度與寶寶兩肩的寬度相等為宜,或稍寬些

  3.高度三四個月的寶寶約1—2cm;6個月以后的寶寶約3—4cm;3歲以上寶寶約為6—9cm

  溫馨提示:

  1.寶寶容易溢奶、流口水或出汗,枕套需要經(jīng)常清洗,所以購買時可以多買一個枕套備用。

  2.枕芯一般不易清洗,所以要定期晾曬,最好每周曬一次。而且要經(jīng)?;顒诱硇緝?nèi)的填充物,保持松軟、均勻。最好每年更換一次枕芯。

  怎樣自制寶寶小枕頭

  很多講究實(shí)用的媽媽喜歡自己動手給寶寶縫制小枕頭,從枕芯到枕套,全都由自己把關(guān),使用起來當(dāng)然是更放心了。

  1.枕芯:蕎麥皮、油菜籽、稗草籽或泡過茶后曬干的茶葉,這些材料軟硬適中,吸濕性、透氣性好,還冬暖夏涼,最適合用來做小寶寶的枕芯。而薄絨、棉絮、羽絨等填充物太軟,而且常含有塵土、螨蟲等,易引起過敏,給寶寶做枕芯就不太合適了。

  2.枕套:最好選用柔軟的純棉布。把一些不穿的、半新的純棉衣服拆了用做枕套,不但環(huán)保而且絕對安全。

  制作方法:

  1.把填充物灌入枕芯中。稗草籽做的枕頭,能讓肌膚呼吸更加舒暢,避免汗水堵塞毛孔。

  2.把枕芯的口子封好,注意針腳一定要細(xì)密,別讓里面的東西漏出來。

  3.把枕芯套入做過適當(dāng)修飾的枕套中。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!